ベルタ葉酸サプリを1年飲んだ主婦が評価(レビュー)

ベルタ葉酸サプリを1年飲んだ主婦が評価(レビュー)

ベルタ葉酸サプリ

こんにちは。

現在妊活中の30代主婦です。

妊活を始めたころに葉酸は摂取したほうがいいよと友達に言われま
した。

しかも妊娠するよりも前に飲まないと意味が無くなるから妊活中の
いまから飲んだ方がいいよと。

そんなのがあるんだと、当時は知りませんでした。

そこからネットで調べると確かに葉酸は必要と書いてありました。

食事でも納豆やほうれん草、焼きのり、かぼちゃなど葉酸が含まれて
いるのはありますが、毎日摂るのは難しいですし、葉酸は水、熱、光
に弱いためサプリなどで必要な栄養を補ったほうがいいようです。

妊活中の人は1日400マイクログラムが望ましいと言われています。

なかなか普段の食事ではその量は摂れないので、サプリを併用して
摂ったほうがいいと言われています。

さて、それでは何の葉酸がいいのかと色々調べました。

妊活用の本なども購入していて、その中に「ベルタ葉酸サプリ」が
あったのと、口コミも良かったのでこちらにしました。

今のところはずっと飲もうと思っているので、お得になっている定期
便で頼んでいます。

妊娠中、産後でも必要な栄養素が入っていますので、安心して飲めますし。

>>>ベルタ葉酸サプリの公式ホームページはコチラ

ベルタ葉酸サプリを飲んだ感想とは?

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葉酸は続けることが大事と言う事なので、毎日飲んでいます。

ベルタ葉酸サプリの場合は1日4粒が400マイクログラムになるので、
どのようなかたちでもいいけど、4粒飲むのだそうです。

最初、ふたが開けられず戸惑っていたら、子供の誤飲を防ぐために
押しながら開けるチャイルドロック付きボトルになってました。

子供に対してもきちんと配慮されてるんだなあと感じました。

私はあまり気になりませんがもしかしたらふたを開けた時に臭い
するかもしれません。

ふたを開けてサプリを出したときに意外に大きいことが分かりました。

私は薬やサプリを一度に飲むことは苦手ではないけれど、このベルタ
葉酸サプリは1粒がやや大きめなので、1粒1粒口に入れて飲みました。

お茶と飲むときに顎を少し上げて飲んでいました。

薬やサプリを飲むのが苦手な方は最初は苦労する大きさかもしれません。

でも飲み方は自由ですので、そこはいいなあと思いました。

他社でも、ベルタ葉酸サプリより大きいのも割とあるそうで、それより
はいいと思います。

無添加にもなってますし。

ゼリーやヨーグルトに入れてもいいし、ジュースなどで飲んでもいい
のでそこは楽です。

私の場合はお茶で飲んでます。

最初は朝2粒夜2粒と飲んでいましたが、朝が仕事行ったりしたときに
つい忘れてしまうこととかあったので、夜寝る前に4粒一気に飲んでます。

ベルタ葉酸サプリを飲んで変化はある?

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ベルタを飲んで、大体1年弱ですが変化は特にないと思います。

まあ、目的は赤ちゃんができた場合に神経管閉鎖障害の発症リスクを
低減させるためなので、今変化はなくても当たり前かなと思います。

あとは栄養のためですからね。

ただ、最近睡眠が多いからかこのサプリのおかげかは分かりませんが、
肌は良くなったように思います。

葉酸の他にも野菜やら鉄分、カルシウムなどが含まれているので、栄養
的にはいいと思います。

赤ちゃんを考えて多少高めですがいいと思い、続けています。

あと、このベルタ葉酸サプリはサポートセンターがあり、電話で聞いて
も色々答えてくれるので、そこはとてもいいと思います。

もし、不安なことがあった場合にもきちんと聞いてくれそうです。

いいことを期待しながら飲んでいこうと思います。

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