目の下のクマの治し方をヒルナンデスのスリム&美肌で紹介

目の下のクマの治し方をヒルナンデスのスリム&美肌で紹介

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鏡を見ると

あれ?目の下にクマ?
お肌の手入れもしているのに・・・
やっぱり睡眠不足が原因かな?

なんてお悩みの方も多いのではないでしょうか?

今回は、11月17日にヒルナンデスで放送された
スリム&美肌メニューのコーナーで徳島えりかアナが
目の下のクマの治し方とお肌の乾燥を改善できる
食事メニューをご紹介していきます



目の下のクマの原因は睡眠不足だけじゃない

目の下のクマだけで顔の印象をグンとか
変わっちゃって老けて見られたり、どっか悪いのかな?
とか思われちゃったり

すごく疲れているようにも見られちゃいますよね

メイクで隠そうとしても目の下のクマって
以外に目立っちゃたりするんです

目の下のクマって睡眠不足が原因って思われがちですが
理由は様々で肌への栄養や食事にも大きく関係あるんです

それと目の下のクマって種類があるって知ってましたか?

目の下のクマの種類と原因 治し方の違いとは?

目の下のクマって一見どれも同じように見えるけど
実は違うんです

青クマ

青クマは血行が悪くなてしまいできてしまうクマです
食生活や運動不足などが原因になることも・・・

治し方は半身浴や血のめぐりを良くする
食べ物などを摂るようにしてください

茶クマ

ニキビ跡やシミなどの色素沈着が主な原因です

茶クマを治すには美白成分を多く含んだコスメを
使い時間をかけシミやくすみ、ニキビ跡をケアする
必要があります

黒クマ

黒クマは加齢や疲労により目元がたるんだり
ハリが無くなってしまうのが原因です

たるんでハリがない部分に保湿成分を含んだ
コラーゲンやセラミドを与えることで改善していきます

ヒルナンデスで紹介され目の下のクマを解消する食事メニューとは?

徳島えりかアナの悩みでもある目の下のクマと乾燥肌

やはりアナウンサーって時間も不規則ですし
お肌にも相当ストレスが溜まっているんですね

ヒルナンデスではロイヤルホストさんの食事メニューの中から
目の下のクマや乾燥肌にも効果のある物を教えてくれました

それは・・・

SN3V0002

SN3V0002

レンズ豆とチキングリル
812円(税込み)

冬の乾燥肌にはビタミンAやB2が
目の下のクマには鉄分を多く含んだ食材が
効果的なんです

鶏肉とレンズ豆にはビタミンAやB2や豊富な
鉄分が含まれているだそうです

目の下のクマを早く治したい どうすればいい?

ヒルナンデスで紹介されていた目の下のクマや乾燥肌にも
効果のあるレンズ豆とチキングリルは、主に青クマに
効果があるようですね

でも毎日ロイヤルホストに通う訳ににもいきませんし
目の下のクマを治すまでに時間もかかりそうですね

目の下のクマを簡単に治したい人におすすめなのが
多くの芸能人も利用してて茶クマや黒クマに特に
効果の高いアイキララ

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まとめ

ヒルナンデスで紹介された目の下のクマや乾燥肌に効果がある
ロイヤルホストの食事メニュー

クマの種類にもよりますがやはりやはり栄養が
大事なんだな~と改めて感じました

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