ナカイの窓で内藤未来のダイエット方法 1年で60㎏減量の方法は?

ナカイの窓で内藤未来のダイエット方法 1年で60㎏減量の方法は?

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3月14日放送のナカイの窓では、ダイエットに成功した人
が集結するとの事。

一番痩せたのは、すごい時198㎏もあったという安田大
サーカスのHIROさんかもしれませんが、すごい時なので
一気に痩せた訳ではないです。

その点、内藤未来さんは1年で60㎏も痩せてるんです。

という事は1ヶ月で5㎏は痩せてるってことですよね。

1年もそれを持続させるのは凄いと思います。

そんな内藤未来さんのダイエット方法とは?

1年で60㎏も減量できた方法とは何かを調べてみたいと思
います。

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ナカイの窓に出演する内藤未来とは?

内藤未来

内藤未来(ないとう みらい)さん(24)はプロボクサーです。

名前だけ見ると女性なのかなと思うかもしれませんが男性
ですよ。

内藤未来さんのお父さんは元日本、東洋太平洋王者で、お
兄さんもいるんですがお兄さんも元日本王者という素晴ら
しい経歴を持っています。

お兄さんが2014年に日本王者になったときにボクシングを
やりだして、次第に内藤未来さんが本気でスパーリング大
会に出る為に減量し、その後プロテストに合格。

今はライト級でチャンピオンを目指しています。

ライト級は61.2㎏がリミットになっています。

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ボクシング一家の内藤家

内藤未来 日刊
出典先:https://www.nikkansports.com

内藤未来さんのお父さんはカシアス内藤さんで、日本と
東洋の元ミドル級王者です。

お兄さんは内藤律樹さんで、第45代日本スーパーフェザー
級王者です。

親子で王者なのは史上2組目。

内藤未来さんが王者になれば、国内初の親子3人王者になりま
す。

内藤未来さんは中学の時にボクシングをやってましたが、
大会でやられて一度は挫折して離れています。

中学の時はサッカー部で、動かなくていいという理由から
ゴールキーパーになっています。

しかし、お兄さんが日本王者になったときにまたボクシング
と向き合い、最初はあまり本気ではなかったけど、次第に
のめりこんだそう。

自分でのめりこんだ方が減量も真剣になりますからね。

内藤未来の1年で60㎏を減量したダイエット方法とは?

ナカイの窓に出演される内藤未来さんですが、もともと
あった体重は何と120㎏。

そこから1年で60㎏近く減量に成功しています。

しかもボクシング出来るぐらいの体力もついてってこと
ですよね!?

一度はボクシングを挫折してますが、今はボクシング選手
なんですから、やはり身内の力も大きかったのかもしれま
せんね。

内藤未来さんは身長170㎝、今の体重は61㎏ぐらい。

はっきりとしたダイエット方法ははっきりとは公表されて
いないようですが、多分ボクシングのトレーニングがほぼ
ほぼではないでしょうか。

ボクシングのトレーニングは厳しいですから、そこから鍛
えられていったのではないかと思われます。

それに食事療法も入ってきそうですよね。

それにしても60㎏まで減量するのは、相当キツイと思うの
で、精神力もすごいのでしょう。

ナカイの窓で詳しく話されると思うので、楽しみですね。

まとめ

ナカイの窓に出演される内藤未来さんについて調べました。

120㎏から61㎏まで減量してダイエットに成功してします。

プロボクサーなので、トレーニング中心のダイエットかも
しれませんね。

それに食事療法も重要ではないかと。

是非、日本王者になってほしいですね。

期待しています。

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