ルイボスティーで花粉症改善効果というのはうそ?

ルイボスティーで花粉症改善効果というのはうそ?

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健康にも美容にもいいルイボスティー。

ノンカフェインやタンニンが少ないので妊活中や妊娠中
の人にも広く愛用されています。

たくさんの効能があると言われているルイボスティーで
すが、花粉症改善にも効果はどうなのでしょうか。

花粉症の改善効果はうそではないかと言われていますので
本当のところはどうなのか調べてみました。

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ルイボスティーで花粉症改善効果というのはうそ?

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花粉症の人は毎年病院に行って薬をもらったり、ずっと
マスクをしたりして大変ですよね。

常にティッシュも持参してる人もいるし、目にも症状が
くるひともいて、苦労が絶えなかったりします。

毎年春になるにつれて、この時期がくるなあと思う人も
いるのではないでしょうか。

もし治せるものなら治したいですよね。

ルイボスティーには花粉症の改善効果があるのでしょう
か。

うそだったら嫌ですよね。

でも、確かに花粉症などのアレルギー症状にも効果がある
ようです。

関連記事⇒ルイボスティーの効能と副作用

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ルイボスティーには花粉症改善効果はうそではなかった!

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ルイボスティーには抗炎症作用があるんです。

ルイボスティーに含まれる豊富なミネラルによって体の
中の細胞を活性化させ、SODと呼ばれるスーパーオキシド
ジムスターゼという酵素があるんですが、そのSODとの
相乗効果によって免疫機能が向上。

SODには花粉症にとって増えると良くない活性酸素を除去
する働きがあります。

免疫機能が向上することによって花粉症などのアレルギー
症状が緩和されていきます。

花粉症などのアレルギー症状だけでなく、アトピー性皮膚
にも同じことが言えます。

うそではなかったんですねー。

関連記事⇒ルイボスティーの副作用 動悸があるって?

ルイボスティーの効果は即効性ではない?

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ルイボスティーには花粉症の改善効果があることが分かり
ましたが、だからと言って完全に治るというものでもなく、
即効性がある訳ではないですよ。

ルイボスティーは健康茶であって、ではありません。

ですからすぐ飲んですぐ治るというものではないです。

継続は必要になってきます。

徐々に体質を改善していくことになります。

他に美容やアンチエイジング効果、便秘・下痢の改善効果
などもあります。

ルイボスティーを飲んで体の中から綺麗にしていきたい
ですね。

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継続するには1日どれくらいの量が必要?

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ルイボスティーが美容や健康にいいからと言って、飲み
過ぎはよくありません。

大体の1日の目安量として、500ml程度と言われています。

カップでいうと、2~3杯程度です。

ホットにしたり冷やしたりとアレンジは効きます。

マイボトルにルイボスティーを入れて会社に持って行った
りしてる人もいます。

ホットが飲みたい人は、家に帰って夜ご飯を食べてから
ゆっくり飲む人もいるでしょう。

妊活中や妊娠中の人はホットや常温で飲む人が多いです。

ルイボスティーは苦手という人は最初はミルクを入れたり
砂糖やはちみつを入れたりして飲んでいる人もいるので
自分の飲みやすいようにアレンジしてみてはいいのでは
ないでしょうか。

小さいお子さんでも安心して飲めますので、家族で飲んで
もいいですよね。

まとめ

ルイボスティーには花粉症改善効果があるというのはうそ
なのか本当なのか調べました。

その結果、本当に改善効果があることが分かりました。

ルイボスティーに含まれるミネラルによって、体の中を
活性かさせ、SODという酵素との相乗効果で免疫力が向上
します。

それによって花粉症などのアレルギー症状が緩和されて
いくんです。

毎年悩まされる花粉症は本当に嫌ですよね。

ルイボスティーは健康茶なので、普通のお茶として飲んで
みてもいいのではないでしょうか。

体の中を綺麗にしていくのもとても重要なことですよ。

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