ルイボスティーは妊活に効果的だけど男性にも効果的?

ルイボスティーは妊活に効果的だけど男性にも効果的?

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ルイボスティーはノンカフェインですし、タンニンも少ないので、
妊活している女性は普段のお茶として飲んでる人が多いと思います。

ホットにして飲んでもいいですし、常温やアイスにしても飲めます。

仕事してる人は仕事場にボトルに入れて持って行っている人もいま
す。

しかし、妊活している女性にルイボスティーは効果的と言われてい
ますが、男性にも効果的と言われています。

女性・男性のそれぞれにどういう効能があるのか、調べてみたいと
思います。

女性も男性も効果的であればお互い一緒に飲めばいいですからね。

それに健康にもいいので、そのままずっと飲むことができます。

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ルイボスティーは妊活に効果的?

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ルイボスティーは妊活している女性に効果的です。

ノンカフェインですし、タンニンも少ないので、飲むことができま
すし、妊娠してもそのまま継続して飲めます。

カルシウムミネラルが豊富に含まれているので、ミネラルによって
冷えも改善されます。

特に冬ですと寒いので、そのために温かいルイボスティーで体の中か
ら温まってみてはいかがでしょうか。

それにルイボスティーには「SOD(スーパーオキシドジムスターゼ)
という酵素が活性酸素を除去してくれます。

活性酸素は老化の原因になるので、除去されることによって顔のシミ
やシワもそうなんですが、卵子の老化防止にもなります。

女性ホルモンのバランスを安定させる効果もあるので、排卵周期を安定
にしてくれて、卵子の質も向上させてくれます。

また、亜鉛には黄体形成ホルモンを活性化させてくれるので、女性ホル
モンであるエストロゲンの分泌を促してくれます。

エストロゲンの量が増えると子宮内膜が厚くので、妊活してる人には
いいのではないでしょうか。

子宮内膜が厚くなってくると、受精卵を受け入れやすくなり、妊娠の可
能性を高めると言われています。

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ルイボスティーは妊活の男性にも効果的?

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ルイボスティーは女性が妊活で飲んでるイメージが多いとは思いますが
男性にも効果があるんです。

不妊は男性も原因になっている確率が意外にあるんです。

その原因の一つとして亜鉛不足です。

亜鉛は性機能を維持するのに重要なミネラルになります。

ですから亜鉛が不足してしまうと、性機能が低下してしまいます。

亜鉛を食べ物から摂る場合、牡蠣ビーフジャーキーなどからの摂取に
なります。

食事から取るのも大切ですが、食べ物だけでは毎日は難しいので、ルイ
ボスティーには亜鉛も含まれているので、ルイボスティーで補うのもいい
のではないでしょうか。

ルイボスティーは妊活もストレスも軽減できる?

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ルイボスティーには安眠リラックス効果もあります。

男性も女性もお互い仕事してたりとか、お子さんが一人目はいたりする
時ですと忙しい中で妊活をしてなかなか期待通りではないと、イライラ
したりします。

その時に2人でルイボスティーを飲んでリラックスして安眠できれば、ま
た次の日も元気がでてくるでしょう。

そういう意味でも、ルイボスティーはいいのではないでしょうか。

まとめ

ルイボスティーは女性だけでなく、男性の妊活にも効果的なのが分かりま
した。

健康にもいいですが、妊活にもいいのであればぜひとも2人で飲みたいで
すね。

それに安眠効果やリラックス効果もあるので、日常の生活で妊活している
方にもルイボスティーは応援になるのではないでしょうか。

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