産後生理再開はいつぐらい?前兆に腹痛ってホント?

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産後の生理再開について
「めんどくさいから、なるべく遅く
という人もいれば、
「次の子が欲しいから早く
という人もいるでしょう。

どちらにしても、出産後のお母さんにとって
生理開始がいつになるのか、前兆はなんなのか
気になるところですよね。

ちまたでは、
腹痛がひどいという話も聞きますが
実際はどうなのでしょうか?

今回は、そんなお母さんたちの
気になる生理再開について、お話したいと思います^^

まず最初は、生理再開の時期について見てみましょう。

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気になる生理再開の時期は?

一般的には、出産後の生理開始時期は
産後14.6ヶ月が平均と言われています。

約8割の人は、産後8ヶ月までに来るようですよ。

授乳中はホルモンの働きで排卵が起こりにくいので、
生理再開しにくいと言われています。

だいたい、
母乳で育てている場合は産後6~10ヶ月
ミルクで育てている場合は産後2~4ヶ月
くらいで生理再開する人が多いようですね^^

ただ、ホルモンの分泌が夜になるので、
夜に授乳をしていると生理再開が遅れることがあります。

他にも「ストレス」でこない場合もあるので、
「来ない。来ない。」と心配しすぎないようにしましょう。

最初にも述べたように、生理再開の平均は14.6ヶ月ですから。

ただ、

産後1年半がたっても、生理再開しない
断乳して3ヶ月たっても、生理再開しない

このような場合は、排卵が行われていない可能性が
あるので病院に行きましょう。

とはいえ、時期は人ぞれぞれで
いつくるかわからない状態です。

ですから次は、生理再開の前兆について見ていきましょう。
前兆があれば「来るかも」と心構えできますしね。

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生理再開の前兆って腹痛なの?

突然ですが、妊娠前は
生理が来るまえに前兆を感じていましたか?

人それぞれでしょうが、一般的に

・イライラする
・お腹がすく
・胸がはる
・腰痛
・腹痛
・頭痛
・おりものが増える

などと言われていますよね?

産後の生理再開の前兆も同じなんですが
どうやら、生理が再開する前兆として
腹痛」を感じる人が多いようです。

ちなみに、だいたい26%の人が
生理開始の前兆として
腹痛を感じているそうですよ。

ただ、産後の「生理再開の前兆が全くない
という人もいます。

また、前兆がある人は、ない人と違って
生理痛もひどくなる可能性があるので
気をつけておかないといけません・・・。

腹痛がある人の原因としては、
出産のときに骨盤が開いてしまうことが
あげられるでしょう。

出産後に骨盤が開いたままだと、
妊娠前は腹痛がなかった人も
腹痛になるようです。

とはいえ、生理開始の前兆があるかないかは
なってみないとわかりません。

いつでも対応できるように
ナプキンを持っていると安心ですね。

まとめ

●産後の生理再開の時期は、産後14.6ヶ月が平均
母乳で育てている場合は産後6~10ヶ月
ミルクで育てている場合は産後2~4カ月

ただ、
産後1年半がたっても、生理再開しない
断乳して3ヶ月たっても、生理再開しない

の場合は、病院へ。

・生理再開の前兆に腹痛を感じる人が多い
→前兆が全くない人も

時期や前兆などは、人によって様々です。

生理周期が安定するまでは、
いつでも対応できるように
ナプキンを持ち歩いたほうが安心かもしれませんね。

また、腹痛がひどい場合は
病院に行くことをおすすめします。

そのほうが、安心できますよ^^

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