紫外線アレルギーの人の日焼け止めは?市販のおすすめや選び方は?

紫外線アレルギーの人の日焼け止めは?市販のおすすめや選び方は?

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紫外線アレルギーの人は日中が暖かくなってくる3月くら
いから紫外線対策をされてると思われます。

夏に向けてどんどん日差しがきつくなってくる春先。

紫外線アレルギーの人の紫外線対策には日焼け止めはつき
ものです。

では、そんな日焼け止めがいいのでしょうか。

市販で買いたい場合におすすめや選び方はあるのでしょうか。

調べてみたいと思います。

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紫外線アレルギーの人の日焼け止めは必需品?

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紫外線アレルギーの症状は紫外線に当たると肌が赤く腫れ
たり蕁麻疹が出たりします。

酷くなると水ぶくれのような症状も。

そうならない為には紫外線対策は必要で、日焼け止め
こまめに塗ったり、日傘帽子長袖を着たりして対策を
たてています。

海やプールに行く人でも日焼け止めを塗ったりするので同じ
ですが、取れないように数時間ごとに塗ったりしています。

なかなか家にこもりっきりも出来ないので、肌が悪化しな
いように日焼け止めは必需品になります。

関連記事⇒夏のシミ対策 日焼け止めの効果的な塗り方と塗り直しの時間

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紫外線アレルギーの人の日焼け止めで市販のおすすめは?

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紫外線アレルギーの人の日焼け止めを市販で買うときの選
び方ですが、日焼け止めによって悪化することもあります
ので、買う前に選んだ方がいいです。

日焼け止めには「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」という
成分が併用されていたり片方だけふくまれていたりします。

紫外線吸収剤は紫外線を熱などのエネルギーに変換して放
出するものでUV効果は高いけど、その分肌に負担がかかり
ます。

紫外線散乱剤は紫外線を肌表面で反射・散乱させるもので、
紫外線を吸収しないので肌への負担は少ないです。

敏感肌の人の場合は肌の負担が少ない紫外線散乱剤のみを
使用してる日焼け止めをおすすめします。

紫外線吸収剤が含まれていない日焼け止めは「ノンケミカル
と表示されてるのもありますので、注意して見てください。

関連記事⇒紫外線アレルギーの症状は手の甲や腕にも?治し方や薬は

日焼け止めのSPFやPAは?

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日焼け止めは紫外線散乱剤を使う方をおすすめしますが、
もう一つ、選び方として「SPF」や「PA」の種類があります。

紫外線にはUV-A(A波)UV-B(B波)の2種類があります。

SPFとはUV-Bの方の紫外線を防御し、PAとはUV-Aの方の紫外
線を防御します。

A波は3月~10月に多く、B波は5月~9月頃に多いと言われて
います。

そして数値があると思いますが、SPFは「10~50」、PAは
+~++++」まであります。

プラスは何なのかなと思ってましたが、数値の代わりだった
のです。

どちらも数値が高くなると効果が高くなりますが、その分
肌への負担を増すことになります。

紫外線アレルギーの人の日焼け止めの選び方は?

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日焼け止めにもたくさんの種類があるんですね。

紫外線散乱剤はもしかして白く残る可能性もあるので、一度
見えにくいところで試した方がいいですよ。

シーン時間によって数値を変えた日焼け止めを塗った方が
いいでしょう。

長時間出かける時はSPFが高めのもの、室内や1時間程度の
外出でしたらSPF15~20の数値でいいと思われます。

そして室内にいるときも塗った方がいいのと、外にいるとき
や汗をかいたときは2~3時間ごとに塗りなおした方がいいで
しょう。

まとめ

紫外線アレルギーの人の日焼け止めですが、市販で買われる
場合、おすすめとしては敏感肌の人は肌に負担が少ない
紫外線散乱剤を使ったほうがいいでしょう。

紫外線吸収剤が無配合のものですね。

そして用途に合わせてSPFの数値を選びましょう。

病院にかかっている人は医師に相談してもいいかもしれない
ですね。

日焼け止めは手を洗ったり汗をかいたりすると取れてしまう
ので、数時間ごとに塗りなおしましょう。

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