世界一受けたい授業 そばパスタのダイエット効果がスゴイ(11/18 )

世界一受けたい授業 そばパスタのダイエット効果がスゴイ(11/18 )

11月18日放送の世界一受けた授業ではダイエット効果があると
言われているそばパスタが特集されます

そばといえば日本を代表する和のスーパーフードなんて言われている
らしいですが、外国人の間では和のスーパーフードに注目が集まっていて
美容や健康パワーの可能性があるんだそうですよ

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そばパスタってダイエットに効果的って本当?

昔から日本でもそばダイエットというダイエット方法は
聞いたことがありましたが、そばパスタのダイエット効果とは
いったいどんなものなんでしょうか?

そばがダイエットに効果的な理由として、低カロリーな所が
あげられますよね

そばってパスタと比べ低カロリーだし糖質が低い

一見、ラーメンやうどんなどと同じ炭水化物でダイエットには
向いてないと思われがちですが糖質が低いので、かなり
ダイエットに向いている食品と言えるんですね

それに加えそばは血糖値の上昇を抑えてくれ「低G1食品」としても
有名なんです

だからダイエットにはもちろん健康にも効果が期待できるそば

世界一受けたい授業ではパスタをそばで代用するそばパスタを
紹介してくれます

内容については放送後追記しますね

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そばパスタが通販で売り切れ状態?

世界一受けたい授業で紹介されるそばパスタですが
放送前からかなり反響があるようです

ダイエット効果があってしかもおいしい

外国人じゃなくてもそばをパスタ感覚で食べれて
健康的に痩せることが出来るならやっぱりほしいですよね

そばパスタはどこで買えるかしらべたところ
ここで買えるようです

サンクゼール そばパスタ フェットチーネ 300g

北アルプス山脈に囲まれた寒冷な地域で食べられているそば粉を
使ったパスタをヒントに作られそば粉100%で水にもこだわっています

長野県戸陰高原の水を使用しており日本製で安全性で今人気の商品です

世界一受けたい授業放送後かなり反響がありそうなので
なるべく早めにゲットしたほうがいいかも

外国人が憧れる!和食の美容・健康パワーを紹介してくれるのは?

11月18日放送の世界一受けたい授業では
外国人が憧れる!和食の美容・健康パワーと題して
2004年から8年間、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養
コンサルタントとして世界一の美女を目指すファイナリストたちに
「美しくなる食生活」を指南してきたエリカ・アンギャル先生が
登場します

和食の食べ方を知れば、女性はもっと美しくなれる [ エリカ・アンギャル ]

30日で生まれ変わる美女ダイエット (幻冬舎文庫) [ エリカ・アンギャル ]

ミス・ユニバース・ジャパンも実践してきたダイエットなども
著書も紹介されていますしぜひ参考にしてみたいですね

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