スピルリナで白髪は減り尿酸値は上がった?口コミの中には美肌効果が!!

スピルリナで白髪は減り尿酸値が増えた?口コミの中には美肌効果が!!

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スピルリナは「ヒルナンデス!」や「世界一受けたい授業」、
「メレンゲの気持ち」でも紹介もされたぐらい、スーパーフード
なんです。

あの有名なミランダ・カーさんもスピルリナを飲んでます。

海外マダムはさすがスーパーフードに敏感ですね。

健康や美ボディのためにスピルリナを使用してる方はたくさんい
ます。

何でも、スピルリナで白髪が減ったり尿酸値が上がったなどの噂もあるぐらい
ですが、本当なんでしょうか。

それでしたら、凄い事ですよね。

美肌効果もあるという事ですから、ミランダ・カーさんも飲んでるの
でしょうか。

口コミも含めて、スピルリナにはどのような効果があるのか見てみた
いと思います。

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スピルリナの効果とは?

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スピルリナで白髪が減ったり逆に尿酸値は上がるのでしょうか。

スピルリナというのは、約30億年も前から地球上に存在していた最古
の藻の一種になります。

らせん状の形をしていて、アフリカや中南米などの熱帯地方に生息し
ているので、とても強力な生命力を持っています。

それに、驚くべきことに、スピルリナは消化吸収がとても優れている
ことが分かっています。

不要なものを排出して豊富な栄養素を吸収するという事です。

スピルリナには必須アミノ酸も含まれていて、60種類以上もの栄養素
が入ってるんです。

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スピルリナの効果

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・便秘解消

・代謝・免疫力アップ

・食欲抑制

・美肌効果

・アンチエイジング

・育毛効果

・生活習慣予防

・貧血予防

などの効果があります。

スピルリナで白髪が減った?

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スピルリナには先ほど上げたように育毛効果もあるんです。

タンパク質が豊富に含まれているので、育毛や白髪の減少に効果が
あると言われています。

それに頭皮の健康や血行促進作用があるミネラルやアミノ酸がバランス
よく含まれています。

スピルリナにはフェルニアラニンも含まれています。

フェルニアラニンは必須アミノ酸の一種で、チロシンの原料となる成分
になります。

チロシンは「メラニン」をつくる原料のひとつでメラニン色素が減少
すると白髪になりやすいと言われています。

頭皮の健康や血行促進作用があるミネラルやアミノ酸がバランスよく
含まれているので、髪の毛にしっかりと栄養が行き渡り、ツヤやコシ
のある健やかな黒髪になったり、抜け毛や白髪を減らしたりする効果
があるんですね。

スピルリナで尿酸値が増えた?

スピルリナを服用して尿酸値が減ったという口コミもあるようですが
多くは上がるという意見の方が多いようです。

スピルリナはプリン体を多く含んでいます。

プリン体は尿酸に変化して体外へ排出されます。

排せい出来なかった尿酸は体内に蓄積され、痛風の元になることが分
かっています。

スピルリナはプリン体が多いとは言われてますが、サプリで摂取した
場合はそれほど多くはないんです。

それに実は食べ物は尿酸を作り出す原因の2割だけなんです。

プリン体は細胞の中にある核を構成する部分になるので、残りの8割は
新陳代謝で生成され、肝臓で尿酸に作り変えられます。

ですので、尿酸の数値が高い方の9割は尿酸の排せいが悪いようです。

野菜を多く摂取するとか牛乳なども尿酸の排せつを促してくれます。

一概にプリン体が多くあるからダメと言う訳ではありません。

でも、毎日摂取するとプリン体は蓄積はされるので、尿酸値が高い方は
かかりつけの医師に相談してみてくださいね。

スピルリナの口コミの中には美肌効果が!!

口コミでもスピルリナは美肌効果があると言われています。

スピルリナには30種類以上ものミネラルやビタミンが含まれています。

肌にいいとされるビタミンB群やベータカロチンも含まれているので、
美肌効果には最適です。

美肌と言われると、欲しくなりますよね。

まとめ

スーパーフードのスピルリナはたくさんの効果があるので、確かに
海外マダムたちでなくても欲しくはなりますね。

尿酸値は高くなるとは言われていますが、痛風には効果があるとも言わ
れています。

プリン体もサプリなどで摂取するとそこまで1回につきそこまで多くは
含まれてません。

でも、そこはかかりつけの医師に相談はして下さいね。

白髪や美肌には効果はあるようですので、積極的にとってもいいかも
しれないですね。

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